11月朝Yoga+夜Yoga

 

STANDARD DISH <冬支度の夜ごはん>、連日たくさんのご来店ありがとうございます。

本日最終日です。限定メニュー、この機会に是非お試し下さいね。

 

そして、再度お知らせとなります。

あす28日(日)と来週30日(火)は、臨時休業となりますのでご注意くださいませ。

 

[11月のYoga]

朝Yogaと夜Yogaの二回開催です。

夜Yoga、この度初めての開催となります!

朝Yogaとはまた一味違うスペシャルな内容を予定しております

のでご期待下さいませ。

 

4日(日)朝Yoga

YogaインストラクターのMichikoさんと、cafeSTANDのYoga教室。

たっぷりと身体を動かした後に、ゆっくりと手作りランチを。

そんな朝のひととき。如何でしょうか。

 

当ビル3階、office STANDARDにて70分のYogaを行った後、

cafe STANDにてランチ食べて頂く約二時間のコースとなります

日時:2012年11月4日(日)

料金:2000円

時間:9時30分集合 / 9時40分よりYoga開始 / 11時頃からランチ

会場:cafeSTAND(2階)/ office STANDARD(3階)

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(お持ちでない場合100円でレンタル可)

お問い合わせ:043-254-2878

 

 

30日(金)夜Yoga

一日の締めくくりに、ヨガで頑張った身体を労ってみませんか。

最後は、インストラクターMichikoさんがお一人ずつアロマの香りに

包まれたヘッドマッサージを。

70分のYogaコース後には、身体とお腹にやさしいお夜食とホットドリンクで

身体の芯から温まって頂きたいと思います。

日時:2012年11月30日(金)

料金:2500円

時間:19時50分集合 / 20時00分よりYoga開始 / 21時10分頃からお夜食タイム

会場:office STANDARD(3階)

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(お持ちでない場合100円でレンタル可)

お問い合わせ:043-254-2878

 

予約の申し込み方法は、以下のメールアドレスまで。

mail@cafestand.jp

参加日、参加人数、お名前を明記して送信して下さい。

(ヨガマットのレンタルご希望の場合は何枚レンタルが必要かを一緒に明記願います)

 

■レッスン中の負傷、疾病などが発生した場合クラスにかかわるすべての関係者は

一切の責任を負えません。ご参加中に体調が悪くなった場合には、

無理せず途中でレッスンを中止してください。

■ランチのメニューは、特製ランチ+温かいお茶となります。

それ以外のご注文は別料金となります。

 

■当日、朝Yogaは9時20分、夜Yogaは19時40分を目安にお集まり下さい。

■控え室はありません。

▼▼▼

ヨガインストラクター:Michiko

ヨガShanti主宰。

心と体のメンテナンスをコンセプトに、誰でも気軽に楽しめるヨガを提供しています。

ヨガスタジオの他、福祉施設、オフィス、カフェ、美容院などへもヨガをお届け活動中。

経歴

IYCにてアシュタンヨガ、slow-flowヨガ 、ラジヨガ指導者養成修了

Sarah Powers  Yin Yoga(陰ヨガ)TTC修了

Devid Swenson  アシュタンガ ティーチャートレーニング修了

マタニティYoga 指導者養成修了

シニアヨガ指導者養成修了

ハンディキャップヨガ指導者養成修了

マクロビオティックやローフードを学び、実践中。

HP:http://shantifamily.web.fc2.com/

BLOG:http://ameblo.jp/yogashan/

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10月25日(木)〜27日(土)

10月25日(木)〜27日(土)までの三日間。

STANDARD DISH「冬支度の夜ごはん」と題して、特別メニューで皆様をお迎え致します。

普段と一味違う、cafeSTANDを是非ともお楽しみ下さいませ。

 

詳しいメニューは以下の通りです。

 

・秋の和定食(ご飯とお味噌汁つき/おかずのみ)

お魚の煮付けや根菜など、旬な食材のおかずを数種。

玄米、雑穀米、白米から選べます。お味噌汁つき。

おかずだけつまみたいなぁ、という方はご飯とお味噌汁無しでも

ご注文いただけます。

 

・秋のパンサラダ

柿や根菜、キノコなど旬の食材とヘルシーな蒸し鶏をあわせました。

 

・フェジョアータ(豆と豚肉のブラジルシチュー)と天然酵母パン

豆と塩豚、パンチェッタをじっくりことこと煮込んだシチュー。

ほくほくお豆とほろほろのお肉。お腹からじんわりと温まります。

天然酵母パンつき。

 

・葱とチーズのトースト

葱の旨味とチーズがとてもよく合います。

是非ワインとあわせてみてください。

 

・本日の自家製キッシュ

パリパリざくざくのキッシュ。

 

・自家製ピクルス

自家製のスパイシーなピクルスの盛り合わせ。

 

・甘いお菓子のおさら+貴醸酒or国産ワインのset

前回イベント「長月の夜喫茶」でご好評いただいた

おやつ盛り合わせセットです。

今回は、是非、貴醸酒やワインとあわせてもらいたい

甘いものたちをご用意しました。

お酒はスタッフでいまでやさんに伺い、

ワインソムリエさんと相談しながら選びました。

 

・赤ワイン:新燃

日本最南端にある、宮崎県の都城ワイナリーでつくられ製造されている、

後味にほんのり甘みの残る赤ワイン。

ただ甘いだけではなく、香りには少し青っぽい香りも残るので、

根菜にもぴったり。

 

・白ワイン:ソレイユクラッシック

山梨県にある旭洋酒は、元々地元の農家さんが

自宅で飲むためのワインを製造する醸造所でしたが、

農家さんの高齢化の為、ワイナリー自体を取り壊そうという話がでた際に、

30代の鈴木夫妻が買い取り、続けていらっしゃるワイナリーです。

このソレイユクラッシックはずっと地元の人に愛され続けてきた味わいを

そのまま残しています。辛口ですが優しい旨味があり、

野菜料理との相性も良いです。

 

・貴醸酒:満寿泉

お酒を仕込む際に、水ではなくお酒で仕込んでいる特殊な日本酒です。

蜜の様な濃厚な甘みと、後味には爽やかな酸味もあります。

チョコレートやチーズケーキ等とあわせて、至福のひととき。

 

〈新フレッシュドリンク〉

・生絞り檸檬スカッシュ

 

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

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