「STANDランチ+朝Yoga」

9月のYoga教室は、日曜日と金曜日の開催になります。

 

YogaインストラクターのMichikoさんと、cafeSTANDのYoga教室。

たっぷりと身体を動かした後に、ゆっくりと手作りランチを。

そんな朝のひととき。如何でしょうか。

 

当ビル3階、office STANDARDにて70分のYogaを行った後、

cafe STANDにてランチ食べて頂く約二時間のコースとなります。

 

日時:2012年9月2日(日) / 9月28日(金)

料金:2000円

時間:9時30分集合 / 9時40分よりYoga開始 / 11時頃からランチ

会場:cafeSTAND(2階)/ office STANDARD(3階)

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(お持ちでない場合100円でレンタル可)

お問い合わせ:043-254-2878

 

ご予約の申し込み方法は、以下のメールアドレスまで。

mail@cafestand.jp

参加日、参加人数、お名前を明記して送信して下さい。

(ヨガマットのレンタルご希望の場合は何枚レンタルが必要かを一緒に明記願います)

 

<注意事項>

■レッスン中の負傷、疾病などが発生した場合クラスにかかわるすべての関係者は

一切の責任を負えません。ご参加中に体調が悪くなった場合には、

無理せず途中でレッスンを中止してください。

■ランチのメニューは、特性ランチ+びわ茶となります。

それ以外のご注文は別料金となります。

■当日は、9時20分を目安に来場して下さい。

■控え室はありません。

 

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ヨガインストラクター:Michiko

 

ヨガShanti主宰。

心と体のメンテナンスをコンセプトに、誰でも気軽に楽しめるヨガを提供しています。

ヨガスタジオの他、福祉施設、オフィス、カフェ、美容院などへもヨガをお届け活動中。

 

経歴

IYCにてアシュタンガ、slow-flowヨガ 、ラジヨガ指導者養成修了

Sarah Powers  Yin Yoga(陰ヨガ)TTC修了

Devid Swenson  アシュタンガ ティーチャートレーニング修了

マタニティYoga 指導者養成修了

シニアヨガ指導者養成修了

ハンディキャップヨガ指導者養成修了

マクロビオティックやローフードを学び、実践中。

 

HP:http://shantifamily.web.fc2.com/

BLOG:http://ameblo.jp/yogashan/

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